Workshop: MealPrep für Sportler – Gesunde, schnelle Rezepte
476,00 € – 1.428,00 €
Zeitmangel und ein voller Trainingsplan müssen kein Hindernis für eine gesunde Ernährung sein! In diesem Workshop lernst du, wie du mit MealPrep deine Mahlzeiten effizient planst und vorbereitest, um dich stressfrei gesund zu ernähren. Perfekt für aktive Sportlerinnen und Sportler, die mehr aus ihrer Ernährung herausholen möchten.
Grundlagen des MealPreps: Wie du Mahlzeiten clever planst, vorbereitest und für die Woche organisierst.
Schnelle, gesunde Rezepte: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die sich einfach und zeitsparend zubereiten lassen.
Anpassung an deinen Trainingsplan: Wie du dein MealPrep auf deine persönlichen Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsmanagement oder Regeneration abstimmst.
Praktische Tipps: Richtiges Lagern, Vorkochen und clevere Zutaten, die Zeit und Aufwand sparen.
Snack-Ideen für unterwegs: Gesunde Alternativen für die schnelle Energiezufuhr vor oder nach dem Training.
Ziel: Nach diesem Workshop bist du bestens vorbereitet, um deine Ernährung mit minimalem Aufwand und maximalem Erfolg zu organisieren. Du weißt, wie du gesunde Gerichte planst und zubereitest, die genau auf deine sportlichen Bedürfnisse abgestimmt sind.
Zusätzliche Informationen
| Anzahl Personen | 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 |
|---|
Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.