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Gesundheit

Bei Foodinations unterstützen wir dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – egal ob du abnehmen, zunehmen, Muskeln aufbauen oder dein Wohlbefinden im Alltag steigern möchtest.

Unsere Ernährungsberater:innen wissen, worauf es ankommt, wenn du Körperfett reduzieren, gesunde Routinen entwickeln oder langfristig dein Gewicht stabil halten willst – auch, wenn sich dein Stoffwechsel mit den Jahren verändert hat.

Mit einer individuellen Beratung erhältst du genau die Begleitung, die du brauchst, um Schritt für Schritt gesünder zu leben und dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen.

Wichtig zu wissen:
Diese Seite richtet sich an Selbstzahlerinnen und Selbstzahler.

Wenn Du jedoch eine ärztliche Verordnung oder eine Empfehlung deiner Krankenkasse hast, führen wir Dich gerne in den entsprechenden Bereich weiter. In diesem Fall kannst du von einer Ernährungstherapie nach § 43 profitieren, bei der eine Abrechnung über die Krankenkasse möglich ist.

👉 Mit ärztlicher Verordnung? Dann klicke bitte hier, um zur Ernährungstherapie zu gelangen.

Gewichtsmanagement Einzeltermine

Einzeltermine

  • Maximale Flexibilität – du entscheidest, wie viele Beratungen du brauchst.

  • Individuelle Themenwahl – jeder Termin kann sich auf deine aktuellen Fragen und Ziele konzentrieren.

    • Gib uns einfach vorher kurz dein Thema durch, danke!

  • Schritt-für-Schritt-Begleitung – perfekt, wenn du dir dein Wissen und deine Routinen in deinem Tempo aufbauen möchtest.

  • Direktes Feedback – schnelle Analyse und Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

90 Euro / Termin

Gewichtsmanagement Starter Paket

Das erwartet dich:

  • 4 Beratungstermine (online) à 45 Min
    • Erstgespräch: Anamnese und Zieldefinition
  • Analyse deiner Ziele, Essgewohnheiten und Lebensstilfaktoren.
  • Regelmäßige Fortschrittskontrollen, Anpassung der Strategien und Klärung deiner Fragen.
  • Berechnung deiner Kalorien- und Makronährstoffwerte
  • Präzise Ermittlung deines Energiebedarfs sowie der optimalen Verteilung von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fetten.
  • Analyse des Ernährungstagebuchs
  • Ein Beispieltag: Konkrete Mahlzeitenvorschläge für einen typischen Tag, der perfekt zu deinem Ziel passt.
  • Unterstützung bei Einkaufsliste und Mahlzeitenplanung

360 Euro     324 Euro

Du hast Fragen zum Ablauf oder der Kostenübernahnme durch die Krankenkassen?

Dann schreib uns einfach - Wir helfen dir gerne weiter!

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Nutze gerne unser Kontaktformular oder schreib uns direkt per E-Mail an info@foodinations.de

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