Seminar: Ernährung beim Wettkampf
Ursprünglicher Preis war: 60,00 €40,00 €Aktueller Preis ist: 40,00 €.
Während des Wettkampfes zählt jede Entscheidung – auch bei der Ernährung. In diesem Seminar erfährst du, wie du deinen Körper gezielt mit Energie versorgst, Leistungseinbrüche vermeidest und dein volles Potenzial abrufst – für mehr Ausdauer, Fokus und Stabilität, wenn es drauf ankommt.
Wie du isst, entscheidet mit, wie du performst.
In diesem Seminar dreht sich alles um die optimale Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf.
Du lernst, wie du deinen Körper gezielt versorgst, Leistungseinbrüche vermeidest und deine Regeneration beschleunigst.
Inhalte u.a.:
-
Strategien zur Energiezufuhr am Wettkampftag
-
Kohlenhydrat-Loading: ja oder nein?
-
Flüssigkeitshaushalt & Elektrolyte
-
Snacks & Supplements: was wirklich Sinn macht
Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.