Athleten Performance Starter
180,00 € – 1.080,00 €
Mit dem Performance Starter-Programm optimierst du deine Ernährung für Training, Alltag und Wettkampf.
Das erwartet dich:
- Kostenloser 15-minütiger Kennenlerntermin online oder vor Ort, um Ziele und Erwartungen zu klären.
- Erstgespräch: Anamnese und Zieldefinition.
- Alle 2 Wochen Beratung online.
- Berechnung deiner Kalorien- und Makronährstoff-Zusammensetzung.
- Ein Beispieltag + 12-Wochen-Periodisierung für deinen Erfolg.
- Unterstützung bei Einkaufsliste und Mahlzeitenplanung.
- Supplement-Guide und Betreuung an Wettkampf- oder Match-Tagen.
- Analyse deines Ernährungstagebuchs, angepasst an Training und Alltag.
Mindestlaufzeit: 2 Termine (1 Kennenlerngespräch + 2 Beratungen).
Zusätzliche Informationen
| Anzahl Termine | 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 |
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