Athleten Performance Plus

Das erwartet dich:

• Kostenloser 15-minütiger Kennenlerntermin online oder vor Ort.
• Erstgespräch: Anamnese und Zieldefinition.
• Beratung alle 2 Wochen online oder vor Ort.
• Berechnung deiner Kalorien- und Makronährstoffe.
• Analyse von Ernährungstagebuch und -plan, angepasst an Training und Alltag.
• 2 individuelle Beispieltage + exklusive Rezeptsammlung als PDF.
• Unterstützung bei Einkaufsliste, Mahlzeitenplanung und Supplements.
• Beratung zu Themen wie Match-Day-Planung, Stomach-Training, Regeneration, Gewichtsmanagement und Ernährung bei Verletzungen.
• Whatsapp-Messaging (Antwort innerhalb von 48 Stunden).

Mindestlaufzeit: 3 Monate (1 Kennenlerngespräch + 6 Beratungen).